반응형 홈트1 맨몸운동시작한지 한달차 맨몸운동 초급자 저~~~~~~~~~~~~~~~ㅇ 말 오랜만에 블로그질을 하게 됨. 일하랴 일하랴 일하랴 육아하랴 는 핑계고 까먹고 있었음. 거진 2년을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 각설하고 심기일전하여 다시 새로운 마음가짐으로 시작해보려함. 오늘로서 맨몸운동을 시작한지 거진 한달이 조금 넘었음. 퇴근후에 헬스장가서 쇠질하면 운동효과도 더 뛰어나고 몸도 더 빨리?? 만들어 지겠지만 건강관리겸 헐크같은 보디빌더가 될것도 아니고 나만의 만족과 나이가 들면서 점점 튀어나오는 아래뱃살과 쳐지는 어깨와 쳐지는 살들을 더이상 두고 볼 수가 없어서 독한마음먹고 집에서 홈트레이닝으로 맨몸운동으로 초이스! ( 헬스장왔다갔다 귀찮은게 일단 제일큼..........ㅋㅋㅋㅋ) 요즘 정보량이 워낙 방대하고 찾기도 쉬워 서치나 유튭.. 2020. 10. 21. 이전 1 다음 반응형