반응형 일상,16 맨몸운동시작한지 한달차 맨몸운동 초급자 저~~~~~~~~~~~~~~~ㅇ 말 오랜만에 블로그질을 하게 됨. 일하랴 일하랴 일하랴 육아하랴 는 핑계고 까먹고 있었음. 거진 2년을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 각설하고 심기일전하여 다시 새로운 마음가짐으로 시작해보려함. 오늘로서 맨몸운동을 시작한지 거진 한달이 조금 넘었음. 퇴근후에 헬스장가서 쇠질하면 운동효과도 더 뛰어나고 몸도 더 빨리?? 만들어 지겠지만 건강관리겸 헐크같은 보디빌더가 될것도 아니고 나만의 만족과 나이가 들면서 점점 튀어나오는 아래뱃살과 쳐지는 어깨와 쳐지는 살들을 더이상 두고 볼 수가 없어서 독한마음먹고 집에서 홈트레이닝으로 맨몸운동으로 초이스! ( 헬스장왔다갔다 귀찮은게 일단 제일큼..........ㅋㅋㅋㅋ) 요즘 정보량이 워낙 방대하고 찾기도 쉬워 서치나 유튭.. 2020. 10. 21. 퇴직연금 중도인출! 퇴직연금 중도인출 이번에 신혼부부 무주택자로 내집마련................(아니지.은행집이라고봐야지 ㅠㅠ) 을 하게 되면서 있는돈 없는돈 탈탈 털어서 아파트에 다 넣어 버렸음..... 그래서 나의 주식계좌 잔고는 " 0 " ㅠㅠ 으엉엉 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 씁쓸하다요 그래서 알아본게 퇴직금을 써먹을수 있을까나 하는 생각으로 이래저래 알아봄 퇴직금은 퇴직할때 나오는건데 직장에 사정을 말하고 퇴직했다가 퇴직금만 받고 다시 입사할 까 이런 어쳐구니 없는 생각부터 여러 다방 면으로 씨잘데기 없는 온갖생각으로 머리를 굴려봄 ㅋㅋㅋㅋ 그러다 발견하게 된것이 퇴직연금 중도인출! 오우 중도 인출이 되네 단 조건이 있음. 그러치..... 순순히 줄리 없지 퇴직연금 중도인출 조건 1. 무주택자가 주택구입할시 2. 무주택자.. 2018. 12. 11. 국세 완납 증명서 (인터넷발급받는방법) 국세 완납 증명서 발급방법 아파트 가격이 슬금슬금 내려가고 금리인상설에(금리인상한다고봐야지) 주택거래량실종에 아파트폭락론자들은 폭락한다느니 거품이 붕괴된다느니 말들이 많지만 난 집을 매매했다 물론 내 지분은 화장실한칸? 되려나 ㅠㅠ 하우스푸어라고 해야하나 그래도 내집이라는 안정감을 가지고자 무리해서 매매함 계획대로만 하면 충분히 원금+이자 감당하면서 살수있다! 생에 처음으로 내집을 구매 했는데 먼놈으 서류가 이리 많으니 많은 서류중에 국세완납증명서 간단하게 발급하는법! 엄청시리간단함 1. 국세청 홈택스에 접속한다 2. 공인인증서로 로그인후 민원증명창 클릭 클릭 3. 납세증명서 클릭클릭 4. 주민등록 공개여부,주소공개여부,수령방법, 발급수량 원하는 조건에 체크체크 제출처도 체크체크 해주시고 신청하기 클릭 .. 2018. 11. 8. 대구 아쿠아리움 방문기 겨울이 다가오고 있음. 추운거 정말 싫어하는데 ㅠㅠ 얼른 지나가고 봄아 와랏 주말아침부터 정신이없었음. 일어나자마자 우리 개린이님들 나한테 시위 몸에 부비부비 치대고 땡강부림 덜떠진 눈 부비부비하고 옷갈아입고 아침부터 집근처 초등학교에 나가서 신나게 같이 뛰어드림 ㅋㅋㅋ 만족하냐? 애비는 아침부터 본의아니게 유산소운동해서 코에서 불난다 숨쉬기도 힘들고 몸이 디다 ㅋㅋㅋㅋ 산책후 기린이님들 발씻기고 나도 샤워한바리 날도 좋은데 우리 규린이와 와이프님 콧구녕바람도 쐬줘야지 암 아빠이자 남편의 바람직한 모습을 보여주기위해 폭풍검색시작 멀지도 않고 가까운 대구근교에 어디가 괜찮을라나 검색하다 오............. 아쿠아리움 매번 말로만 매번 가와야지 하던곳 여기로 바로 당첨 사실............. 내.. 2018. 11. 5. 나의애장템쾌발 나의애장템 쾌발후기 상품홍보가 아닌 지극히 개인적으로 만족하고 사용중인 아이템. 나뿐만 아니라 많은 남자들의 고민거리이라고 생각함. 바로바로바로바로 발냄새, 발에 땀 ㅡㅡ 발에 땀이 많이나면서 발냄새가 .............. 아니다 반대로 생각해보자 발냄새 안나는 사람도 있을려나??? 무튼, 날이 슬슬 쌀쌀해지면서 손발이 차가워지는 가을에서 겨울로 넘어가는 시기가 오면 꼭 이때 내 발님은 땀이 많이 난다;; 이상하다 그 무더운 대프리카의 여름도 땀도 많이 안나면서 견디는 발님인데 추울때 땀이 많이 난다; 차없이 뚜벅이 생활을 할때 하루죙일 걸어다니니 땀이 안날수가 없었음. 그래서 발냄새도 심해지고 발냄새 때문에 어디 신발벗고 들어가는 음식점이나 노래방이나 이런데 갈때 꺼리거나 아예안가는 사람들 분명 .. 2018. 11. 2. 노가다 앱테크 ing... 주식계좌가 난리부르스를 추고 있어서 심심한김에 끄적끄적하는중 그저 멍때리며 지수만 바라보는중 ㅠㅠ 현재 하고 있는 앱테크 시작한지 2달?정도 되었는데 중간점검차 메모해놓으려함. 수많은 앱테크들중에 내가 하고 있는방법은 소소하지만 괜찮은것들만 몇개 하고 있다 (소소하다 = 노가다 ㅋㅋㅋㅋㅋ) 다른앱테크 정말 찾아보면 드릅게 많음. 엄청시리 상상이상으로 많으나 언제다함? 손꾸락아픔. 눈다베림 ㅋㅋㅋㅋ 루트는 간단하다 오케이캐쉬백모아서 ( 오케이캐쉬백은 틸리언 설문조사앱으로 포인트 쌓은뒤 오케이캐쉬백으로전환) 검은색 동그라미 교환에 들어가면 하나머니 전환으로 포인트를 교환하면된다. 그다음 하나멤버스 앱으로 이동하여 요순서대로 L-Point로 전환한다 마지막으로 썸뱅크앱으로 이동해서 계좌개설하고 포인트 적금계좌.. 2018. 10. 31. 이전 1 2 다음 반응형
